2013年07月25日

7月24日(水)に「笑いヨガ」を体験してきました。

友人に誘われて第5地区センターで10時30分から始まる「笑いヨガ」に行って来ました。1995年インドの医師マダン・カタリアさんの創案で今では60ヶ国に広がっているそうです。1時間プラスクールダウン10分位でした。右手が不随で手拍子が上手くできないけど指導者のカサイ先生が親切に下さいました。月に一回で次回は8月31日(土)の予定です。脳の前頭葉が活性化するそうです。
その後待ち合わせてて4人で、スーパーグラッテ近くのお寿司屋さんで美味しいランチにぎり寿司を食べ ラジオ・シテーでカラオケをしました。私は尾崎豊さんの「アイラビュー」に初挑戦しました。楽しいひとときを過ごしました。本日の出費は全部で2千円でおつりがきましたわーい(嬉しい顔)
posted by アン at 04:07| 静岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 外出 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック